Dicas de touro para touro: Ciúmes

Como disse no post "Ciúmes taurino" estou tentando controlar meu ciúmes, e como algumas coisas estão dando certo, resolvi compartilhar!

Atitudes que amenizam um pouco...:

• Se você não consegue controlar seu ciúmes em redes sociais, analise se você realmente precisa delas, o que você vê quando entra, se te faz bem ou não, o quanto isso afeta no seu relacionamento com as pessoas, veja se talvez seja o momento de desapegar das redes e quem sabe até substituir por outras coisas, como por exemplo ler um livro ou fazer aquela caminhada...

Obs: No meu caso excluí minha rede social, achei que seria melhor e realmente melhorou muito, comecei a ler livros e isso também ocupou bastante minha mente e dessa vez com coisas úteis! Achei melhor excluir por que eu não usava de maneira tranquila a rede, eu apenas me estressava e acabava respingando no meu relacionamento, fiz isso por mim e pelo meu capricorniano que me apoiou e ficou bem contente com minha atitude (o que me deixou bem feliz pois ver ele bem e me sentir melhor ainda é o que importa!)

• Cada vez que você sentir ciúmes por algo ou alguém, escreva em um papel, escreva bem na forma que você está pensando e leia, leia quantas vezes for necessário para você conseguir assimilar o que está sentindo, veja se vale a pena começar uma "guerra" ou se é apenas uma besteira sem futuro... Deixe o que está te incomodando no papel e se for algo que realmente faça sentindo e seja real, tente resolver mas de uma maneira que não faça tão mal a você e as pessoas que o cercam, respire, pense e resolva.

• Quando passar em sua mente que pode estar sendo traída ou se sentir ameaçada por alguma "fulana" que seu parceiro conhece, pare, veja por quais reais motivos você deve se sentir assim, olhe para ele(a), lembre dos momentos bons, veja se realmente você possui motivos e caso não ter nenhum, insista nos pensamentos bons entre você e seu parceiro, isso vai ajudar a acalmar e analisar antes de ir "metralhando" a pessoa que gosta!

Bom, não é por que está dando certo comigo que vai dar com todos, mas não custa tentar!!